小米面窝头的做法
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发布时间:2022-04-22 22:16
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热心网友
时间:2022-07-03 05:02
主料:玉米面300克、糯米粉200克
辅料:面粉100克、白糖50克
1、玉米面、糯米粉和面粉按3:2:1的比例放入容器中,加入白糖和匀。
2、和好的面中倒入开水。
3、用筷子慢慢搅拌。
4、稍微有点儿凉后将其揉成团。
5、取一小团揉圆然后围着手指转成窝窝头形状。
6、蒸笼面上摸油后将做好的窝窝头放上面,锅中放水,开大火蒸,蒸八分钟左右后开锅即可食用。
7、玉米面窝窝头成品图。
热心网友
时间:2022-07-03 06:20
❖目录
1小米面窝头的做法
1小米面窝头的做法
小米面窝头大家可能没吃过,但是最简单的窝窝头总归是吃过,窝窝头是用玉米面做成的,那么,就不难理解小米面窝头是用什么做成的了。现在,我们就一起学习一下小米面窝头怎么做的吧!
小米面窝窝头
材料
糯米粉200克,小米面100克,白糖50克,清水适量
做法
1.将糯米粉、小米面和白糖一起放入一个盆内,混合均匀,往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟
2.将揉好的面团平均分成约40克重的小面团
3.将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头
4.蒸锅上刷一层薄油,将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可
主要功效
小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
食用指南
适宜人群
一般人群均可食用
是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
热心网友
时间:2022-07-03 07:55
饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,小米面窝窝头的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。
1、小米面黄豆面按1:1的比例配好
2、冷水加苏打合成软硬适中的面团,现和现加水,不要一次加多,面粉合成面碎,揉一起就差不多啦
3、分成均匀的面团,左手向上边托面边协助右手转,右手大拇指按住挤子中间,边转边把窝头皮子按薄,薄厚大小均匀,可直接装锅
4、可边做边装锅,也可冷水装锅
5、开锅大火25分钟,关火
6、出锅,装盘
在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,小米面窝窝头的做法简单,自己在家做是很不错的。
小米窝头如何制作
做法:1、将糯米粉、小米面和白糖一起放入盆内,混合均匀,往和好的粉内逐渐加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟;2、将揉好的面团平均分成约40克重的小面团;3、将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头状;4、蒸锅上刷一层薄油,将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可。小米面窝头,可以作为...
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玉米面黄豆面小米面窝头做法
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小米面窝头的简单做法
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小米面窝头的做法
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