练习泰拳对身体素质要求高吗?

发布网友发布时间：2022-08-24 18:10

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热心网友时间：2024-04-07 09:09

泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。　拳手通常从小时候开始培养，每天练习八小时，其中包括各种体能、重量、反应、技巧的训练，有些训练方法相当残酷，例如受训者将两手高举，教练会用旋踢踢受训者的两胁；或者用拳冲打，借以训练拳手的抗打能力.泰国拳以凶猛、强悍著称，现代泰拳手最常用扫腿、膝盖与手肘攻击。我个人觉得如果学泰拳只是为了健身，而不是打比赛的话，对于先天因素不重要，在泰国有句子俗语叫“十个男人，九个打拳。”难道泰国人身体素质都很好吗，也不见得。只要不缺胳膊少腿，都能练泰拳。多多努力，只要你不怕苦，有朝一日，也会成为一个高手的。

热心网友时间：2024-04-07 09:09

泰拳没错是对身体伤害很大，据说一般泰拳练得好的都活不过60岁。

热心网友时间：2024-04-07 09:10

非常高，体力、抗击打能力