红烧会影响下奶吗

发布网友发布时间：2022-08-24 18:39

共5个回答

热心网友时间：2023-12-03 05:52

会的
哺乳期不能吃的有：
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参、山楂等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、远离香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，生活节奏不要过于紧张。
另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。
不仅仅是大家要远离那些哺乳期不能吃的东西，大家同样要保持心情愉悦，因为哺乳期的妇女遇到紧急事情，很容易导致奶水减少，记得心情愉悦，并且要养成定时哺乳的习惯，这样才能促进乳腺分泌，维持充足的奶量。

热心网友时间：2023-12-03 05:53

产妇们在做月子期间的时候就应该要多吃些含有营养丰富的食物，才可以让自身的营养物质均衡，不会出现营养不良，也不会让宝宝在成长发育的时候受到一些影响，不过红烧肉这种食物还是不要吃的太多，万一吃太多是会出现高脂血和高血糖的情况，这样就是没有办法再去给自己宝宝哺乳。

适宜食物

1.主食及豆类的选择：

大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、黄龙核桃、红薯、等米面杂粮、豆制品及薯类。
2.肉、蛋、奶类的选择：
鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3.水果的选择
苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类，新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。
4.蔬菜的选择
笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
健康提示：孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。
5.蜂蜜糯米藕
糯米给准妈妈提供了充足的碳水化合物；鲜藕有养胃滋阴的功效；蜂蜜有润肠的作用，可缓解孕早期便秘的症状。
6.海参
海参含有丰富的营养成分，不仅可以为胎儿发育提供多种微量元素，同时还能提供活性物质DHA，有利于胎儿智力发育，使孩子更健康。同时，孕妇吃海参也能增强抵抗力，减少在怀孕期间生病情况。
不宜吃的食物
1.桂圆
桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。
2.咖啡
咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。

热心网友时间：2023-12-03 05:53

不会，坐月子的时候就要多吃一些猪蹄等汤水类的食物，这样才能下奶。也要多吃鸡蛋之类的高营养的食物，能帮助产妇恢复气血，恢复身体。但是，也要注意，月子里有好些的食物是不能吃的，吃了之后怕回奶，也怕对宝宝健康不利。坐月子能不能吃红烧肉？

坐月子能吃红烧肉，不过，少吃点为好。红烧肉中的调料味太重，容易影响到乳汁的分泌。红烧肉也是油腻的，吃了之后，容易让宝宝拉肚子。产妇一般三天后可以吃肉，生孩子之后，器官比较弱一些，肉吃多了会不消化。

一般坐月子是42天的恢复期，这段时间内，就要补充营养，帮助产妇恢复身体，帮助子宫修复。不过，月子期间的恢复期也是因人而异，对于体质差的可能就需要三个月的恢复期。

坐月子期间吃的食物要多样化，像鱼类、蛋类以及奶类、绿色青菜等都要包括，搭配好饮食，调养好身体，别着凉的。肉类是含蛋白高的食物，少吃一些能够帮助产妇增加体内营养。在月子期间，最好是选择清淡、稀软以及易消化的食物，选择肉类的话，可以选择瘦肉与牛肉等。

热心网友时间：2023-12-03 05:54

红烧下脂肪
更是长脂肪的好菜！！！

想下奶喝鲫鱼汤嘛。

在此说明一下，炖鲫鱼汤的鲫鱼要用野生的，不建议买人工饲养的，谁也不知道养殖的那些鱼到底吃了什么长那么快那么大。而野生鱼也不要随便买，一定要看水质、生长环境、品种等，否则买来被污染的鱼吃掉对宝宝和宝妈的危害都是巨大的。
哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。
同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。
同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。

若想要让奶水多点，平时要注意个人饮食，保持营养均衡，才能够让奶水分泌旺盛。平时可以适当的喝点催乳汤，比如排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤、瘦肉汤等，同时还可以适当的喝点鲫鱼汤，这些汤汤水水里面的营养都非常丰富，可以促进发奶。平时还可以适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这些食物里面含有的蛋白质比较丰富，能增强身体抵抗力，对宝宝发育有好处。

热心网友时间：2023-12-03 05:54

哺乳期期间是可以吃一点红烧菜的，没有什么影响嗯，不过呢，建议最好是多喝一点汤水，因为汤水的话呢，更容易下奶一些，红烧菜一般会放一些香料。

哺乳期可以吃红烧的菜的，最好是不要吃海鲜，还有生冷辛辣刺激的，韭菜，13香也不可以吃会导致回奶的。

在哺乳期，我觉得尽量是吃一些比较清淡的食物，如果吃一点红烧的菜，我觉得也是可以的

哺乳期可以吃红烧的菜呀，这个没有什么影响的。不能吃韭菜，茴香。