康乃馨泡水喝一次放几朵?
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发布时间：2022-08-23 17:58
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热心网友
时间：2024-11-25 13:59
现在是春天，正是阳气生发的时候。太阳暖洋洋的晒在身上，很多人春困都很明显，为了不影响工作学习很多人都会选择有咖啡因的饮料提神。 其实这只是治标，咖啡因只是暂时把你的精神提上来，很快就又会觉得懒洋洋的，大家都有过这种感觉吧。其实春天容易觉得困是因为经过一个冬天的寒冷，身体都是毛孔紧闭，将消耗降到最低来抵御寒气。而春天一到，万物复苏人的毛孔慢慢张开，身体机能发生变转，消耗量逐渐增大。春困特别明显的时候是早春，就是因为经过一个冬天的休息，很多人不适应身体消耗量增大的变化，所以容易困倦，贪睡，正所谓“春眠不觉晓”嘛！ 这个时候，最应该喝的其实是花茶，花茶香气浓郁，有助于肝脏生发，只有肝气充足，人才能更好的适应能量消耗的增大。春天是养肝阴的最佳时期，其实有条件的话，特别是女孩子，应该吃一点乌鸡白凤丸，滋养肝阴。大家也许不知道，肝脏如果保养的好，人才会年轻有精神，还不容易有白头发。不知道大家注意过没有，生过肝病的人，都是早生华发，原因就是损伤的肝气；而女孩子有时候月事迟来，也和肝气郁结有关。总之我唠唠叨叨这么多，就是想把原理讲清楚，肝脏可是我们的重要器官，一定要好好爱护，喝花茶既好喝又保养了身体，何乐而不为呢。我来介绍一种简单又行之有效的花茶。
桂花红枣茶：桂花嘛杯底铺满就可以了，多点少点都无所谓，看阁下喜欢；红枣我介意买那种无核的，如果有核也没所谓，洗干净，每个剖上几刀，让它更容易泡出味道来。挂花不但有助肝气生发，还可以调节内分泌，和红枣一起泡，香气*人，而且都是那种甜甜的香，非常好喝。红枣忘了说，6、7个就可以了。我个人喜欢甜食，红枣已经有甜味了，我还要加点红糖。西西，这个就看大家喜欢怎么样了，怕胖的话就不要加了。
也有用桃花的，个人不大喜欢桃花，喝了拉肚子，如果有MM要减肥的话，就把上面的桂花换成桃花。《千金方》上记载：晨空腹三株桃花，细腰身。 这里的三株可不是指三朵，是比较多桃花的意思，古人三和九都是量多的意思。桃花也有非常好的养颜效果，活血脾。如果你气色不好，唇色苍白淡薄，那桃花红枣茶非常适合你，因为两者都益脾。而“唇华在脾”就是说要嘴唇颜色好看，一定要看脾脏健不健康。桃花红枣茶既养肝又健脾，是不错的选择。
其实喝茶真的满有讲究的，应该说中医很有讲究，我爷爷就一直说，老祖宗留给我们多少好东西啊，一些很好的方子，都没人做，而乱七八糟的保健品倒满有市场。先发这些，来不及写，明天继续写夏天该喝什么茶..
参考资料：『时尚资讯』 [美容美发]其实喝茶很有讲究，应该分四季不同，并不只是普尔减肥，花茶养颜这么简单
