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请问“跆拳道”的后旋踢和跳后旋如何踢得更好
发布网友
发布时间:2022-08-23 09:18
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热心网友
时间:2024-11-02 05:26
后旋主要是柔韧性和你的胯腰部力量也很重要!要用前脚掌旋转,身体旋转到45度时快速出腿!记住一定要用前脚掌旋转!
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