蜜枣和猪肉胡罗卜玉米能一起煮粥吗

发布网友发布时间：2022-08-24 04:42

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热心网友时间：2024-11-24 03:34

蜜枣和猪肉胡罗卜玉米可以一起煮粥喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高。
做法
1.砂锅中加入水烧开，然后放入米、玉米粒搅拌均匀，用中火煮至沸腾
2.同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟，红萝卜去皮洗净后切成小粒，姜切成丝备用；
3.粥煮开后，转成小火，不停搅拌防止糊底，同时放入一把汤勺，可以有效地防止粥溢出；
4.粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入蜜枣、瘦肉拌匀，肉末变白成熟后，再放入胡萝卜、姜丝，继续煮两分钟即可，出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

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