喂奶忌口食物

发布网友 发布时间：2022-08-21 18:17

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-11-24 18:00

通常情况下，哺乳期应尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、芥末等；此外也要避免吃螃蟹、田螺等海鲜类食品；冰镇西瓜、冰淇淋等性质寒凉的食物也尽量不要吃。

1、哺乳期女性的饮食会影响到产妇的身体健康，同时对乳汁的质量也会造成一定的影响，乳汁质量不良不利于宝宝的生长发育。哺乳期应尽量避免吃辣椒等辛辣的食物，否则会影响到乳汁的分泌，甚至会影响产妇的身体恢复，情况严重时会使*有出血的现象。

2、哺乳期也不能吃螃蟹等海鲜类食品，海鲜属于凉性食物，哺乳期食用容易导致肠胃受到刺激，使产妇以及宝宝出现腹泻、消化不良等症状，对身体具有较大的危害。

3、冰镇西瓜等性质寒凉的食物哺乳期也不能吃，可能会刺激产妇的胃肠道功能，严重时引发胃炎、肠炎等疾病，不利于宝宝的生长发育。

热心网友 时间：2023-11-24 18:01

哺乳期对女性来说是个重要的阶段，要重视乳汁的质量，这样才能给宝宝提供优质的营养。宝宝摄入营养多了，自然发育成长。为保证乳汁质量，哺乳期妈妈一定要忌口。那哪些是哺乳期妈妈需要忌口的食物呢？大家不妨继续往下看看：

第一、巧克力

普通妈妈吃巧克力具有很多好处，比如缓解经痛，使血液流通顺畅等，但对于哺乳期的妈妈来说，巧克力是需要忌口的食物。因为巧克力含有可可碱，若渗入母乳，宝宝摄入了，对神经系统有影响，容易让宝宝出现睡眠不稳等症状。

第二、咖啡

哺乳期妈妈应该少喝咖啡，即使再疲劳也不要喝咖啡提神，因为咖啡中含有咖啡因，会通过母乳传给宝宝，影响宝宝神经系统，进而让宝宝出现睡眠不安，经常哭闹的情况。

第三、酒精

哺乳期不能喝酒，因为酒精会抑制乳汁分泌，影响母乳质量，甚至危及宝宝，使宝宝嗜睡及，同时对妈妈健康也有害。妈妈一定要注意，为了自己和宝宝的健康，一定不要喝酒。

热心网友 时间：2023-11-24 18:01

1、哺乳期女性的饮食会影响到产妇的身体健康，同时对乳汁的质量也会造成一定的影响，乳汁质量不良不利于宝宝的生长发育。哺乳期应尽量避免吃辣椒等辛辣的食物，否则会影响到乳汁的分泌，甚至会影响产妇的身体恢复，情况严重时会使*有出血的现象。

2、哺乳期也不能吃螃蟹等海鲜类食品，海鲜属于凉性食物，哺乳期食用容易导致肠胃受到刺激，使产妇以及宝宝出现腹泻、消化不良等症状，对身体具有较大的危害。

3、冰镇西瓜等性质寒凉的食物哺乳期也不能吃，可能会刺激产妇的胃肠道功能，严重时引发胃炎、肠炎等疾病，不利于宝宝的生长发育。