苹果和香蕉哪个减肥效果好些?

发布网友发布时间：2022-08-21 20:10

共5个回答

热心网友时间：2023-11-26 06:09

苹果好，因为苹果含糖量不多，而香蕉含糖量较高。
麻烦采纳，谢谢!

热心网友时间：2023-11-26 06:09

苹果的热量能比香蕉稍低一些但是香蕉不能空腹吃香蕉+牛奶可以给人体提供丰富的营养物质

热心网友时间：2023-11-26 06:10

效果相比苹果好些，因为香蕉热量比较高哦，而且苹果可以促进肠蠕，真想减肥冬瓜效果很好，清湯冬瓜哈

热心网友时间：2023-11-26 06:10

平果好，里有平果酸成份，有助减肥。香焦只有帮助消化

热心网友时间：2023-11-26 06:11

可是资料上说，香蕉虽然甜，但是热量很低，

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