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无油版鱿鱼圈怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-08-21 06:29

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热心网友 时间:2023-11-18 11:58

食材明细
鱿鱼圈350克
鸡蛋1个
料酒1/2汤匙
胡椒粉2克
食盐3克
面粉35克
面包糠40克

无油版鱿鱼圈的做法步骤

1
食材备齐,买的是现成的鱿鱼圈

2
将鱿鱼圈去皮洗净,沥净水,加入盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟,将鸡蛋打散待用

3
将鱿鱼圈放进面粉里,均匀的粘上一层面粉

4
在放入蛋液里均匀的裹上鸡蛋液

5
在放在面包糠里均匀的裹上一层面包糠

6
放在铺了油纸的烤盘内,其余依样做好

7
烤箱预热,上下管200度,入中层,定时十分钟即可,吃时可以配一些番茄酱

小窍门
用料酒和胡椒粉腌制鱿鱼,可以去除鱿鱼的腥味
: )
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