外踝骨折可不可以吃韭菜
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发布时间：2022-08-21 06:54
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热心网友
时间：2023-11-18 18:48
建议：宜：1、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
忌;(1)忌盲目补充钙质。(2)忌多吃肉骨头 (3)忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。(4)忌少喝水 (5)忌过食白糖(6)忌长期服三七片 (7)骨折禁饮果子露 骨折患者吃韭菜可以预防感染，促进消肿， 但是韭菜含有很多粗纤维，吃多了会引起肠道笑话不良，不宜多吃。
