家长如何帮助高三学生走出高考复习的“高原现象”?

发布网友发布时间：2022-08-21 03:35

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热心网友时间：2023-11-17 08:51

我觉得家长在日常生活当中应该多开导孩子的情绪，不要让孩子太过于紧张，可以适当的让孩子多放松，可以多带孩子一起出去到户外玩耍开放孩子的新英雄。

热心网友时间：2023-11-17 08:52

应该多带高三的孩子出去走一走，买一些他们喜欢的东西，吃一些他们喜欢的食物，不要给他们太大的压力，这样就能够缓解孩子的压力，也能够帮助学生走出高原现象。

热心网友时间：2023-11-17 08:52

让孩子不要有太大的压力，让他懂得轻松去面对，毕竟高考只是一个考试，选择专业和学校才是决定人生的分水岭。

热心网友时间：2023-11-17 08:53

家长如何帮助高三学生走出高考复习的“高原现象”？

1.多沟通。考生在“心理平台期”时，往往会因为情绪低落，不愿意和父母沟通，而忽略父母的话。其实对于考生来说，往往不是不愿意交流，而是担心父母不能理解自己现在的感受。家长要保持冷静的心态，理解和接受孩子目前的状态，不要和孩子一起陷入焦虑。备考期间，家长需要耐心倾听孩子的烦恼，给予孩子更多情感和行动上的支持。家长可以和孩子聊一些与学习无关的话题，让孩子放松紧绷的神经；每天一起散步不仅可以增进家人之间的感情，还有助于考生保持身体健康。

2.“高原现象”不是学习极限。客观存在，但走出平台期后，学习效率和学习成绩会有所提高。所以，高原现象并不意味着学习达到了极限，学习成绩达到了极限。很多考生在出现高原现象时会感到无助，甚至影响到自己的心态和学习。有的考生误以为自己脑子不行了，记不住了，脑子糊里糊涂的。因此，他们对高考失去信心。由于平台期的存在，部分考生情绪波动较大，产生焦虑、紧张、不安，甚至恐惧。由于考生对高原现象不了解，不能正确对待和克服，消极心态影响复习。

3.高三下学期出现学习“平台期”是一个普遍现象。当包强饱受学业停滞之苦时，他的父母没有想到，他们正忙着帮他分析原因，为他灌下心灵鸡汤，给他打一针强心剂。而是把孩子接回家，给孩子安静的休息和独立思考的空间，慢慢了解情况，面对问题。脑科学研究表明，当一个人处于负面情绪状态时，会出现思维和决策能力下降，情绪敏感度上升，记忆力下降。所以，面对处于学习“平台期”的孩子，家长在解决问题之前，要先缓解孩子的情绪。家长积极参加学校组织的家庭教育辅导活动，信任并接受学校老师的指导，给予孩子必要的生活关怀。