阴吹现象多久能解决?

发布网友发布时间：2022-08-22 22:15

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热心网友时间：2024-12-14 03:52

阴吹一般是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体，可以使用一下女子力私护凝胶，具有保养子宫，*粘膜细胞分泌功能，滋润修复*壁细胞；一般用1/2个疗程就会改善阴吹情况

热心网友时间：2024-12-14 03:52

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收*2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶