如何长出整齐的牙齿

发布网友发布时间：2022-08-23 08:11

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懂视网时间：2022-08-23 12:32

1、不要咬过硬的食物，正确咀嚼，两边咀嚼。

2、牙齿不齐会导致牙齿龋坏食物嵌塞，影响正常的咬合关系，做牙齿正畸，矫正器可以包括活动矫治器，固定矫治器，对于不同的情况，有不同的治疗方案的选择，生长发育期儿童出现地包天要预防阻断性的矫治，恒牙儿童可以选择固定的矫治器或隐形的矫正器来进行治疗。

热心网友时间：2024-10-22 10:49

实验证明，咀嚼对牙齿是一种有益的按摩和刺激，节律性的刺激可以促进牙齿的生长；咀嚼能促进下颌骨的发育，从而使孩子牙列整齐；咀嚼能不断刺激唾液腺的分泌，唾液不仅在口腔中与嚼碎的食物充分混合，便于吞咽，帮助淀粉类食物的消化，还能发挥冲洗作用，减少食物残渣留在牙缝和牙齿周围，从而减少龋齿和牙周病的发生。同时，含粗纤维的食物中常常含有丰富的维生素C，而维生素C也是合成牙基质所必需的重要营养素。食物越精细、越软，口腔咀嚼的时间越短，就会导致儿童颌骨发育不良、牙齿排列不齐现象多发，直接影响了孩子的牙齿发育。
因此，如果想要孩子有一口整齐洁白的牙齿，就应多吃些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物。但由于孩子的消化功能比较弱，摄入粗粮过多会引起消化不良，因此科学的膳食是食物粗细合理搭配