控制酗酒有哪些方法?
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发布时间：2022-08-23 05:21
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热心网友
时间：2024-05-09 08:36
(1)必须首先重视心理健康。
(2)不该喝的酒就不要去喝，该喝的场合也要控制一点。
(3)开始喝酒之前先吃些东西会让你喝酒的时候少喝点。
(4)放慢速度饮酒，保证一个小时内不要喝超过一杯的酒精。
(5)在酒里面加入调酒饮料来冲淡酒精的浓度。
