公务员面试前几点休息比较好?如果睡不着怎么办?请专家指点。_百度知 ...

发布网友发布时间：2022-08-23 01:28

共5个回答

热心网友时间：2024-04-11 06:23

您好，华图教育为您服务。
1、着装
一般而言，面试官评判面试者服装的标准是：协调中显示着人的气质与风度；稳重中透露出人的可信赖程度；独特中彰显着人的个性魅力。要求：与环境气氛协调，与气候季节协调，与年龄身份协调，与自己身材协调。总体感觉：自然得体、稳重大方、富有朝气。
2、发型
男士以短发为宜，干净利落；女士自然青春，不可夸张。要符合职业身份。
3、化妆
最好素面朝天，也可化淡妆，少带饰品。
4、姿态（站姿、坐姿、行姿）
5、表情
平视单个考官，环视所有考官；交流致意时点头微笑，落座听题时略显沉思；喜怒不形于色，对错不显于眉：有礼有节，自信自然.。
6、进退场礼节（敲门、关门、问候、鞠躬、答谢）

面谈前的准备包括：
心理备战——“假想”

　面试前的几天调整好自己的情绪，保持良好的精神面貌。最主要的是善用“假想”。有个很著名的美国短跑运动员曾经说过她的成功秘诀之一便是“假想”。除了刻苦的训练和心理调节外，她在每次赛前都会假想跑道的长度弯度、跑道的材质弹性，周围的人声人浪甚至场边青草的香味。
　面试前，你不但要假想面试的场景气氛，而且要想好每一步可能发生的情景。对于自己的履历应该烂熟于心，对于一些常规性问题早做充分准备：例如，你认为你能为公司做些什么？你为什么认为自己适合这份工作？你以前的雇主和同事对你的评价如何？等等。对于自己的优势弱势更要理性分析，尤其是针对诸如“你的缺点是什么”这样反面的提问，要想方设法地用简洁而正面的语言抵消反面问题。　
仪表备战——“适当”
　其实，找工作也如同商业行为，雇主是买方，你是卖方，要吸引买方，除了“慧中”外，还要“秀外”。况且，当你踏进面试会议室后给人的第一印象就是你的仪表。
　考虑衣着时请先考虑公司的性质以及应聘的职位。如果公司规定穿制服的话，你就要考虑准备整洁大方的套装。如果是网络公司的话，便装也不会有太大不便。不过若你是应聘销售、公关、市场以及高级职位的，穿深色或者灰色的套装会比较合适，当然，可以用一些雅致的小饰物装扮自己。服装问题应该在面试前晚就决定，考虑周到，不要临时变卦。
　对男士而言，深色西装适合任何面谈，再配上白色或者浅灰浅蓝衬衣、款式简洁的领带。切记不可选择颜色明亮的领带，廉价蹩脚的领带夹也会减分。衣服必须干净平整，头发务必梳理整齐，皮鞋擦亮，指甲清洁，另外，刮干净胡子。
　女士的服装比男士有更多的选择，但仍以保守为佳：深色或者中性色的套装或夹克和裙子，配上一件端庄的衬衣（请勿加花边），穿上与之相配的深色长统袜以及半高跟的轻便鞋子（不要穿露出脚趾或细高的鞋跟）。使用棕色或黑色的手提包，将化妆品、履历表等放在里面。裙子以过膝的一步裙为好。发型也需保守。另外，白色、亮眼的黄色橙色、粉色系列的套装不太适合面试。
材料备战——“完备”
　 ★ 钢笔或水笔两支为什么要两支？做备份以防万一啊！带钢笔或者水笔是以备随时填写正式的表格。
　★ 记事本面试时记录或计算可能用得到。将笔和笔记本放在手提包的外层，方便随时使用，不至于到时现翻，浪费时间又显得缺乏组织能力。
　★ 最近更新的简历至少两份，多多益善即使你的简历已使你获得面谈机会，约谈者仍有可能收取另一份履历，准备完整的履历表有两个目的：第一，在公司填写申请表时，可随时取出作为参考；第二，面谈后可直接留给公司。多准备几份的目的在于如果不止一个面试官的话，可以表现出你的仔细完备。
★ 文凭和各种证书俗称“敲门砖”，如果担心丢失，就带复印件。
　★ 照片和身份证有可能用不着，但有备无患啊。

　★ 报纸或者杂志一份有时等候面试的时间很长。不过千万不要携带“八卦”报章杂志，最好携带相关专业杂志，可以显现出你始终关注这个领域的动向。
　★ 公文包一只若要携带以上物品，女士们可要准备一只适合自己的公文包，手袋是挤不下这些东西的，况且其中有些文件不能折。
　★ “秘密武器” 如果你工作成果的证明或者作品甚至专利证明，请务必带上，这可是证明你自己的最好的“秘密武器”！
背景备战——“详尽”
　熟悉可能任职的新公司会增加面试官的印象，因为你对公司了解越多，表明你对公司及工作越有兴趣。此外，还可以增加你在面谈时的自信。了解公司越多，越能把握自己，应付如流。
　一般公司通知你面试两种方式，一是电话，二是来信或E—mail。面试通知的到来也意味着你侦察行动的开始。如果是电话，除了记下对方公司名称、面试时间地点外，不要简单就说再见，请尽力搞清如下问题：
　 ★ 面试的方式是多人同时进行面试？还是一个一个单独面试？
　★ 面试的内容是不是会有笔试？或者此次面试只进行笔试？
　 ★ 面试的对象面试官姓氏和职位，是人事主管还是部门负责人？
　如果是书面的通知，你也要及时打电话向对方询问，有了这些信息，你对面试就应该心里有底了。
　随后的“侦察”行动自然是搜集该公司的资料，如公司的规模、性质、开办年月、做什么产品项目、年营业额、成长幅度、人事制度、企业文化、在行业中的排名等等，尽量多了解一些。现在的公司一般都有自己的网站，这为“侦察”行动省下不少力气，了解得越清楚，你的面试成功率也就越高。一个对他所面试的公司很熟悉的应聘者，往往较容易获得面试官的认同；反之，一个对公司做什么产品都不去了解的人是很难取得面试官的信任的。除此之外，如果能够了解公司的氛围，对你准备合适的穿着和谈吐也是十分有用的。
　重要的是，尽可能了解你所申请的职位。如果你熟悉职务的性质，你将会成为强有力的申请人。值得注意的一点：为某项特殊职务做好一切准备绝对是正确的。但是你千万不可将自己局限在某项特殊职务上，而忽略对其他职务的考虑。
　准备好了这一切，剩下的就是通过地图确定到达面试地点的路线，特别留意一下住地到对方公司的交通，有时面试会提到相关问题，无论坐车骑车，选一个时间最短的答案备用。有空的话，最好能先跑一趟，观察一下公司周边的环境，看看对方公司的“档次”，用行话来说就是“踩点”。
　　现在你可是在打一场“有准备的仗”，怎么样，是不是对自己有了很大的信心？最后也是最重要的一点——“自信”是锋利的武器！Go，过关斩将，赢得漂亮的一仗吧！
如有疑问，欢迎向华图教育企业知道提问。

热心网友时间：2024-04-11 06:19

公务员考试的时候，建议考生不要刻意安排时间，一切正常就好，平时什么时候休息，考试的时候也正常休息就可以了。
保持生活正常的节奏就可以了。避免出现，早睡结果起夜。晚睡起不来。刻意吃东西补营养却坏肚子等等意外状况~ ~ ~

热心网友时间：2024-04-11 06:19

您好，中公教育为您服务。
您好，很高兴为您解答
首先，建议您不要打乱自己的生物钟，按照正常的作息时间休息就可以了。
其次，学习时间是因人而定的，但是建议考生不宜太长，当然也不可太短，每天上下午抽出两个小时全身心的投入练习即可，练习包括记忆、朗读、更包括模拟演练。
最后，信心远比黄金重要。没有信心什么事情都做不好；其次，公职考试向微分时代发展，即使排名靠后一些，和名次靠前的同学也差不了多少分；最后，决定面试分数的因素很多，考试的发挥、语言的表达、观点的深刻等等都会影响最后的结果。睡前可喝一杯温牛奶提高睡眠质量，尽量放平心态。
更多公务员面试备考信息请登陆公务员考试网
http://changchun.offcn.com/html/guojiagongwuyuan/yueduziliao/mianshi/
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

热心网友时间：2024-04-11 06:19

我也是今年考省考一路杀了过来，面试很重要，我们省面试占的比例很大。面试最好认真看一遍书然后去培训机构去培训一下，多多联系实战。面试前两三天好好休息，注意饮食，千万不好生病或者发生什么意外了。一般正常的作息时间就可以，建议晚上10点左右睡觉，早上8—9点起床，正常饮食。调整好心态，别一进去就慌。如果睡不着，就把自己以前学的有关面试的知识回想一遍，认真的想。不要去想面试不过怎么办之类的，心态要好。祝你成功。

热心网友时间：2024-04-11 06:25