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骑车膝盖痛如何恢复?

发布网友 发布时间:2022-08-21 10:22

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热心网友 时间:2023-11-21 22:55

骑车之后出现了膝盖疼痛可能是韧带损伤,建议您要暂时的停止骑车,适当的休息一段时间,在专业人士的指导下进行一些恢复韧带的动作,短期内尽量不要再做一些容易损伤膝盖的运动,尽量多休息,适当的进行功能锻炼,恢复膝盖功能。
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