学画画,眼睛很疲劳.怎么办

发布网友发布时间：2022-08-21 10:23

共5个回答

热心网友时间：2023-11-21 23:02

⑴眨眼睛

眨眼很重要，因为它可以给眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。

⑵做眼保健操

简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。

⑶面部按摩

弄湿毛巾或纸巾上蘸些温水，轻轻擦脸、额头和脖子，再慢慢按摩。

⑷看眼科医生

如果任何眼睛疲劳的症状持续，就要看看医生。

热心网友时间：2023-11-21 23:02

要劳逸结合，适当的休息一下

热心网友时间：2023-11-21 23:03

多眺望远方,看绿色植物,经常闭眼睛.按摩眼部

热心网友时间：2023-11-21 23:03

缓解疲劳就不要痴迷于画画啦，你可以健视佳越橘叶黄素尝试一下的，叶黄素含量还是蛮正规的，很多人对他的评价都蛮好的。

热心网友时间：2023-11-21 23:04

眼睛疲劳，平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳越橘叶黄素，这样眼睛疲劳难受会得到缓解