精子存活率底吃什么好

发布网友发布时间：2022-08-22 12:45

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热心网友时间：2024-12-03 19:19

　精子成活率低是男性不育的重要因数,除及时到正规医院查明引起精子成活率低的原因针对治疗外,精子成活率低患者还可通过食疗方式对疾病起到辅助治疗效果.那么
精子成活率低
　　若是男性的精子成活率低，也是会影响生育的，其危害不亚于无精症
所以应当受到重视。除及时查明

精子成活率低的原因
外，精子成活率低患者还应在治疗期间积极做好日常护理保健工作，特别是食疗在疾病辅助治疗方面的重要作用。

通常情况下，精子成活率低患者可建议多食以下几类食物：

　　
饮食一：男性若是精子成活率低要补锌，锌在男性生育方面起着不可小觑的作用，富含锌的食物如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等
　　
饮食二：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，所以若是*中果糖含量低，也容易引起死精症所以精子成活率低要补果糖，而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰
　　
饮食三：含有镁的食物要多补充，如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品，因为镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力
　　
饮食四：多食富含精氨酸的食物也有助于改善精子成活率低的现象，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等
　　
正常情况下，排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若低于50%视为不正常，是属于精子活力低下的情况。
专家提示，如果您出现了精子成活率低的情况，请在日常生活注重饮食的调节。当然，也需要患者朋友积极的进行系统的治疗。

热心网友时间：2024-12-03 19:19

精子存活率低的治疗因病情而定，一般治疗主要是维生素E和中药等。饮食治疗有青虾炒韭菜，羊脊粥。<br><br>建议您平时注重养生，注意对肾精的养护，调整生活起居，提供适宜精子生存的环境，提倡卫生的性生活吗，且避免紧张，保持愉悦的心情。