请问薏米和连子一起熬粥能有二者的功效吗,连子有湿气吗?

发布网友发布时间：2022-08-23 23:34

共2个回答

热心网友时间：2024-03-04 07:14

薏米和莲子是可以在一起煮粥的，各自的功效都不会受到影响，倒是会相互补充，朱维勤医生就推荐过一个调理脾胃的四宝粥的方子，分别是莲子、薏米、怀山药、芡实。
另外莲子没有湿气，可以放心用，薏米是祛湿的，湿重的话可以适量多加点

热心网友时间：2024-03-04 07:14

薏米和莲子是可以在一起煮粥的，各自的功效都不会受到影响，倒是会相互补充，朱维勤医生就推荐过一个调理脾胃的四宝粥的方子，分别是莲子、薏米、怀山药、芡实。
另外莲子没有湿气，可以放心用，薏米是祛湿的，湿重的话可以适量多加点
参考资料：调理脾胃虚弱的食品：hi.baidu.com/...4.html