发布网友 发布时间:2022-08-23 21:56
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热心网友 时间:2024-12-13 06:48
枸杞子能显著地使老年人血液中老化的八项指标向年轻化逆转,有延缓衰老和抗疲劳的作用。香港理工大学的一项研究发现,每日服食少量枸杞,有助降低出现老年性黄斑变性的几率。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。临床实践表明,枸杞子尤其适用于机体衰退的中老年人,因它具有补肾益精、养肝明目及强身的功能。人到中年以后可用它来保健强身,延缓衰老,中医的一些长寿名方中都有它的配伍。枸杞子能使体内超氧化物歧化酶(SOD)活性显著上升,及时清除氧自由基,能使血清过氧化脂含量显著下降。经常服用枸札子,还能使老年人的非特异性免疫指标、体液免疫指标有显著提高。老年人服用枸杞子萃取物,睡眠、食欲均有明显改善,体力增强,感冒次数下降,男性银发族夜尿次数减少。此外,临床及实验显示,枸杞子有降低血清胆固醇及增高磷脂作用。还发现枸杞多糖对蛋白质结构和细胞壁特性有决定性的影响。枸杞多糖能控制细胞的*和分化,调节细胞的生长与衰老,还能降低心脏病的罹患率、预防癌症、抵抗老年痴呆症和忧郁症。 所以,老年人选用枸杞作保健营养品比较合适