来说说柠檬蜂蜜有何功效吧?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:14

共5个回答

热心网友时间：2022-05-05 06:07

柠檬蜂蜜泡水喝，可以起到美白皮肤的效果，对肠胃也比较好，尤其是便秘的人可以喝。

热心网友时间：2022-05-05 07:25

滋阴润肺化痰止咳，也是柠檬蜂蜜的重要功效之一，他还有一些天然消炎杀菌成分，而且能入肺经，可以稀释痰液扩张气管能加快身体内痰液排出，可以让人们的呼吸更加通畅。柠檬蜂蜜性质微寒，它能滋阴润肺，对人们因肺燥引起的咳嗽和气喘也有一定预防作用。

热心网友时间：2022-05-05 09:00

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。美白，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;防治心血管疾病，喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌。

热心网友时间：2022-05-05 10:51

提高免疫力，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

热心网友时间：2022-05-05 12:59

都说柠檬蜂蜜可以美容养颜，我连续喝了一个多月，虽然皮肤是变好了一些，但是体重却疯长了五斤！看来柠檬可以多喝，但是蜂蜜一定要适量！