有哪些心理养生的书籍值得推荐?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:15

共5个回答

热心网友时间：2023-10-29 03:59

我推荐《中国心理学思想史》，它可以让读者更广阔全面的了解中国心理学思想的丰富性与宝贵性，有很强的历史意义与现实价值。

热心网友时间：2023-10-29 03:59

我们国家的四书五经，都是修身养性的最好选项，还有千家诗，能够让人心态平和，这些书籍对心理健康都有很大的帮助。

热心网友时间：2023-10-29 03:59

《24节气养生法》《图解黄帝内经》《养心是养生的最高境界》这三本书真的非常不错，很适合每一个年龄段的人养生，但是想要养好生，还是得靠自己的努力和坚持。

热心网友时间：2023-10-29 04:00

《养心是养生的最高境界》这本书就挺适合的，想要一个健康的身体就需要一个健康的心，这本书就是在说如何的去养自己的心，人的心就像一个发动机一样，再日常中也是需要保养和维护的，只有拥有了健康的身心才能让我们更好

热心网友时间：2023-10-29 04:01

关于心理养生的书籍，其中比较推荐《黄帝内经》是中国最悠久最权威的医学药典之一。还有著名的养生学家迷罗老师的作品《24节气养生法》，也很不错。