按摩哪些穴位可以治疗腰痛

发布网友发布时间：2022-04-22 21:21

共5个回答

热心网友时间：2023-06-24 21:00

“腰背委中求”
这是有歌诀的，你可以按摩委中穴就可以了。具体位置就是大腿与小腿窝，用力按压会很痛或酸痛的。但效果非常好的。有人病重的可能痛一身汉里。

热心网友时间：2023-06-24 21:00

病情分析：腰痛，大家也可以选用以下穴位治疗：肾俞穴、命门穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、秩边穴。可以在方便的时候选择上述穴位中的一个或者数个简易按摩，一般每个穴位每次按摩3～5分钟便可。长期坚持，能起到一定得辅助治疗作用。

意见建议：

热心网友时间：2023-06-24 21:01

最好加上药酒接摩，最痛的位来接先重后轻，加上顶脚尖运动，食疗多吃黑色食品和冬瓜，莲藕。坚持就会好了。

热心网友时间：2023-06-24 21:01

按摩人中穴命门穴、委中穴和疼痛的地方建议结合吃一些调理气血的中药就行血府逐瘀丸

热心网友时间：2023-06-24 21:02

按摩委中穴，环跳穴，腰痛穴等

按摩哪些穴位 可以治疗腰痛