怎样能让视力恢复

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:09

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懂视网 时间：2022-09-06 00:27

1、近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。

2、眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

3、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

4、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

5、眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。

6、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

7、瞳康智能眼镜：通过非接触、无创伤、健康安全的视力训练方式，进行科学的视力训练。

懂视网 时间：2022-09-17 10:45

1、近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。

2、眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

3、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

4、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

5、眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。

6、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

7、瞳康智能眼镜：通过非接触、无创伤、健康安全的视力训练方式，进行科学的视力训练。

热心网友 时间：2023-09-15 20:03

让视力恢复需要明确视力不好的原因，主要有：
1、如果由于疲劳引起，通过多休息，少用眼，可能视力就慢慢就恢复；
2、由于有眼科的疾病，比如白内障就会引起视力的下降，要想恢复视力，有可能需要药物或者是手术来治疗；
3、还有不需要通过药物和手术的治疗。比如近视眼，让视力恢复的方法即验光配镜，可以达到视力恢复的目的。
所以让视力恢复的方法很多，先要明确让视力下降的原因，通过原因的来对症治疗。
#武汉光谷高端近视手术中心#

热心网友 时间：2023-09-15 20:04

　　治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
　　眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
　　符合条件者年龄越小越好。

　　真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

　　我的事例，希望对您有帮助

　　参考:转眼法

　　选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
　　先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
　　这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

　　这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
　　这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
　　只要你敢于去闯
　　就算是真性近视 门也是虚掩的
　　只要你不被
　　真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
　　这句话吓倒
　　敢于去推开它

　　我的事例：
　　我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
　　位置也戴眼镜
　　初二时开始每天转眼睛100-150转
　　（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
　　不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
　　有我看不到的字就不停地转眼睛，
　　转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
　　转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
　　,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
　　都不戴眼镜看得见,

　　我长得很快
　　现在坐最后一排了
　　可我不戴眼镜仍看得很清晰

　　注意：

　　转眼睛一定要用力
　　另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
　　并不断正转和逆转
　　恢复速度将大大提升
　　英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
　　在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
　　当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
　　如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
　　恢复效果就更好了
　　刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
　　走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。

　　真性近视也能恢复吗？
　　答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。

热心网友 时间：2023-09-15 20:04

视力下降的原因有很多，其中第一个原因是眼病造成，需要到正规医院明确具体眼病。针对不同的眼病，治疗方法不一样，眼病治好以后，视力就能得到很好的恢复。平时用眼太多以后，感觉看东西不清楚，为疲劳性视力下降。首先，要减少用眼强度，减少电子产品使用，不熬夜，适当做眼保健操，还可以双手手心搓热以后进行热敷，都可以起到让视力恢复的作用。长期用眼疲劳，可能会造成永久性视力下降，所以如果总是出现视力下降，第一到医院进行正规检查，看看有没有疾病，第二一定要减少用眼强度，多休息，减少电子产品使用。贵州普瑞眼科

热心网友 时间：2023-09-15 20:05

如何恢复视力，锻炼眼神

热心网友 时间：2023-09-15 20:05

我是近视眼的小克星