吃东西口里是苦的,到底是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-22 21:06

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热心网友时间：2023-10-28 21:49

西医建议：
　　1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
　　2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。
　　中医:口苦是由湿热引起的,时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
　　另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
　　中医建议：
　　1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
　　2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
　　3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。