喝冰水是容易上火还是下火

发布网友发布时间：2022-04-22 21:10

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热心网友时间：2023-04-28 13:22

西医：老人、儿童不能喝冰水大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，胃病自然不请自来。中医：冰水可能引发中暑在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。中西医共同建议： 1.常人尽量不饮或者少饮温度过低的冰水，即使在炎炎夏日里，可以把不直接裸露在外的白开水放到冰箱里稍加冷藏，时间最好不要超过半小时，或者用手测量冰水温度不冰手时可以饮用。 2.老人、小孩最好不饮用冰水。 3.女性在月经期间，即便暂时不会引起腹痛等不适，也不要饮用冰水医生提醒：平时要注意饮水，但不要等到感到口渴时才喝，也不要饮用冰水解暑。