什么是瑶浴?
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发布时间：2022-04-22 20:56
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时间：2022-05-13 05:07
瑶族药浴来源于云南古老的瑶族部落，是瑶族保健养生之瑰宝，药材均来源于云南大山深山区的野草植物，产品主要成份黑钩藤、通脱木、半枫荷、散血藤等二十多种中药药材。无污染特殊的生态环境。令药材的尤为珍贵。
史书上记载《药浴》被瑶族男女老少视为日常生活的享受，中国皇室美容、美体、养生的必备品。更成为中华民族的文化瑰宝。
勤劳的瑶族人民，居住在高山深处，世世代代都用这种神秘的中药进行沐浴，因而很少有皮肤病、心脏、妇科、风湿等疾病。瑶族的产妇产后药浴3天就能下地劳动，却不损害身体，劳动后沐雨受寒，也要进行药浴，可起到温中散寒、舒经活络及恢复体力、预防风湿的作用。老年人也很注重药浴，所以瑶族的老人家90岁还能健步如飞。。。
早在3000多年前，商周王朝的宫廷中就盛行药浴。经过千百年的实践证明，药浴可以改善和消除循环障碍，是一种行之有效的防病治病、美肤美发、强身保健、防止早衰的好方法，从张仲景、华陀到孙思邈、李时珍等医学大家，为我们留下了不少关于药浴的记载。药浴文化伴随着中华民族世世代代的繁衍而愈加丰富、浓厚。
瑶浴药浴采用药浴渗透技术，由内而外，迅速渗透，通过皮肤、穴位进入人体，可促进全身循环，疏通人的腠理经络、活血化瘀、软坚散结、驱风散结、驱风除湿、消炎生机、调和气血的作用，改善各器官营养和物质代谢，调节内分泌，回忆排出体内各种有害产物。药浴者可感到身体发热，血液循环加快，全身汗出，轻松畅快，痛痒全消，皮肤光滑红润，精神焕发。长期使用者发现免疫功能提高，抗病力增强，睡眠、食欲改善，工作效率、学习效率提高，起到预防疾病，抗衰延寿的效果，其改善微循环，促进新陈代谢的作用非常明显。
长在云南哀牢山原始林区健康美丽的瑶族，世代用一种神秘的天然瑶族药浴强身健体、防病治病。瑶族人民患关节、皮肤、肠胃和心脏的疾病及少，对于都市人人群中难以胜数的多种现代疾病和亚健康状态在当地也难觅踪迹，更为神奇的是瑶族妇女在分娩后第三天开始泡浴隔天泡四次，一周以后就可以恢复体力下地做家务，也及少得妇科病，流传于瑶族民间一千多年的这种古老的养生之道现在终于走出深山来到现代都市之中造福于千家万户
瑶浴是来自云南哀牢山的瑶族千年祖传秘方。它是由38种纯天然名贵的中草药配制而成，产妇生产后3天就可以药浴。7天就可以下地干活儿不损伤身体。药浴神奇就在5分钟就可以出汗排毒，20分钟可以把全身经络打开，排除体内的六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）。
☆ 同时可以通过面诊，看出您身体五脏六腑有什么病理变化，可以提前治疗和预防，促进人体气血运行，扶正驱邪，调理人体亚健康状态。
☆ 瑶浴适合人群：肤色暗黄，长斑，长痘，便秘，痛经，月经不调，*减退，宫寒，炎症等各种妇科问题，手脚冰凉，循环冰凉，循环不畅，风湿，失眠，体质虚弱，免疫力下降等所有亚健康人群。
瑶浴的十大功效：
1、发汗排毒：药浴使汗腺分泌加快，加速毒素代谢，五分钟轻松排毒，从而达到排毒的作用。
2、活化循环，增强免疫力：药浴能改善血液微循环、淋巴微循环，经络气血循环，三大循环系统。从而增强免疫力，平衡内分秘，有效地预防各种疾病发生，达到益寿延年之功效。
3、产后恢复：产妇3天可泡浴，5—7天快速恢复元气。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。
4、止痒润肤，防治各种皮肤病：皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1—3次即可消除。
5、去黄美白，滋润滑嫩皮肤：药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢，使皮肤瞬间变得细腻光滑，白皙红润，娇艳动人。一次药浴可持续至少三天，坚持泡浴一周1—2次，可达到长效的美肤抗衰老效果。
6、预防心脑血管疾病：药浴改善微循环，增加血液含氧量。可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送远端组织，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
7、促进肠胃蠕动，健脾助消化：药浴后肠胃鸣音加快变强，有助于排气（放屁），清肠排便。
8、消脂减肥、驱风去痛，去湿驱寒：药浴可泄除肝火，加速胆汁分泌，从而达到消脂减肥的作用。对风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒弱虚等有很明显改善和控制作用。
9、安神催眠：药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。
10、改善亚健康：瑶族瑶浴疗法效果迅速，一分钟见效，经数千例临床实验，对亚健康及自然疾病效果立竿见影。
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时间：2022-05-13 06:25
以前皮肤不好，夏天老是皮肤这里红一块那里红一块的，很痒
现在有空经常泡一下皮肤很少长东西了，比以前也白多了，我来介绍一下我们中国的瑶族药浴吧！！见笑了！！~
“瑶族药浴”是瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，是在长期游耕、狩猎生活中形成的一种古老而神奇的保健方式。洗药浴既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿、防病治病，特别是对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。据初步统计，“瑶族药浴”药方有188种，主要由追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药组成，主治47类疾病。
“瑶族药浴”贯穿于瑶族同胞生活的始终，瑶村家家户户，煮药洗浴已成为“约定俗成”，先药浴后吃饭是这个民族的良好习惯。按瑶话意思说：人劳动一天，谁都会感到疲劳，不先洗浴驱除疲劳，吃饭不香也不多。瑶族人民把药浴和吃饭摆在同等重要的位置来看待，饭天天吃，药浴也天天要洗，一直延续至今。由于瑶族同胞十分注重用药浴健身和防治疾病，因此男女老少身强体壮，极少患病，长寿者多，其人均寿命亦比周边不沐药浴的村寨都高。妇女从怀孕之日起，每日都要洗药浴，直至产期，这种用于保胎的药草一共6种，都由孕妇自己采摘。更令人惊奇的是，医学称妇女分娩后可洗淋浴，但不得坐浴，以免细菌感染。而瑶族妇女分娩后20分钟，便可坐入浴桶洗浴，这种用于产妇生殖系统保健及加快子宫收缩的药水，共由15种药草配制而成。产妇经过10天的洗浴后，即可进行一些简易的劳动。当新生婴儿呱呱落地后，即可用4——5种药草配制而成熬煮的药水洗浴，可以预防婴儿常见疾病，每天洗1—2次，直至长大*。当瑶人过世，不论长幼，均用一种药草煮水洗浴净身，方可超渡亡灵。更为惊奇的是，整天劳作于大山之中的瑶族妇女，几乎没有患妇科病的，这即使在医学发达的现代社会也不得不说是个奇迹。
病。
据传，瑶族祖先在迁徙的过程中，缺医少药加上瑶族同胞一般居住在高坡上由于海拔高，常年云雾缭绕、湿度极大，极易引发风湿、伤寒等疾病。千百年来，生活在深山密林中的瑶族同胞，对原始森林中的野生藤木感知最为深刻，他们为了生存，利用大自然赋予的各种植被进行治病防病和保健养生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、养生、长寿的生活理念。在漫长的岁月和长期的劳动中，他们经常采大山之灵草、深山之鲜药加水熬煮，修木桶浸泡洗浴。“瑶族药浴”就是瑶族人民千百年来与山草藤木朝夕相处，经过几千年历史，几十代人的实践与应用，不断完善创新而沿袭流传至今的千年古方。“瑶族药浴”的配方传女不传男，且瑶族世代不与外族通婚，所以那神奇的“瑶族药浴”配方是一个永远解不开的谜。
瑶寨瑶民用药水洗身，不分男女老幼，全家皆洗。妇女生孩子，满三朝均洗药水澡，婴儿洗后健康免疫，产妇可以驱风去瘀，补身强体，产后一星期就可以劳动。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。瑶族人民过端午节，家家户户都采用鲜药草洗澡，对于防治春季流行病起了很好的作用。
我用的是折叠浴桶，呵呵，没钱 买木桶太贵
买了一个"水美颜折叠浴桶"，而且刚第一次泡完
很赞，质量很好呢，很厚而且比较柔软，我买的70*70蓝色加厚，112块 个子中等的MM足够
大，太大的费水哦 老板很好，还送了1包浴盐，呵呵
你上淘宝搜搜店名“水美颜淘宝旗舰店”就 找得到了，老板的汪汪:chenglijuan115
建议加买“海绵底”，不冰屁屁，我买的还配有充气坐垫和可以露出头和手的盖子，
盖子盖上很保温，好舒服好舒服 忘记说了，中瑶也有卖的，一起买还省了运费了 哈哈
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时间：2022-05-13 07:59
族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。 瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴
桶，在热气腾腾的瑶浴中度过。坐月的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。
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时间：2022-05-13 09:51
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时间：2022-05-13 11:59
瑶族最具代表性的就是神奇的“三天出工”，亦称（三泡瑶药），它是瑶族千年传世古方。
瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损*；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。3天可下地，5-7天就能上山砍材，下地插秧而不损害身体。
瑶浴的使用方法（三泡三出）
1.第一次进桶泡10-8分钟后，就要出桶休息3-5分钟；
第二次泡5-10分钟，休息3-5分钟；
第三次再泡5-7分钟。三次泡浴加起来共计20-30分钟。
瑶浴专家提示：每次休息有助于药性的吸收在血液中流畅。
方法/步骤：
第一泡（10-8分钟）：此次泡浴应尽可能忍住！人在药浴过程中大量出汗，但不口渴，说明排除的是体内垃圾、组织内积聚的液体，同时补充了细胞的水分；此阶段说明体内负担比较重，身体在进行排毒。洗两次即可发现脸色红润，吃饭觉得香甜、睡眠质量提高。
第二泡（5-10分钟）：人在药浴过程中出汗已经不多了，整个人很放松，很享受药浴的感觉，觉得药味很香很好闻。此阶段说明身体已经向健康平衡的方向发展。
第三泡（5-7分钟）：人在药浴过程中可以感到身体和水发生反应，像小鱼在亲吻自己的肌肤，酥酥的感觉包围着身体，一切烦恼忧愁都如淡淡的白云飘走了……到达此阶段时，身体处于健康平和的状态，心境淡定而充满喜悦。
