运动过量小腿疼,可用红花油揉搓吗

发布网友发布时间：2022-08-17 12:22

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热心网友时间：2023-10-12 01:50

运动过量导致的小腿疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、韧带损伤等。红花油是一种中成药，主要成分包括红花油、丁香酚、肉桂油、桂皮醛等，具有祛风镇痛、活血通经、舒筋活络的功效。在临床上，红花油可以用于治疗跌打损伤、风湿骨痛、筋骨疼痛等症状。
如果小腿疼痛是由于肌肉损伤引起的，可以在医生指导下使用红花油进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。但是，如果小腿疼痛是由于其他原因引起的，如韧带损伤、肌腱炎等，使用红花油可能达不到治疗的效果，还可能会延误病情，导致病情加重。
如果小腿疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。同时，在运动前应该做好充分的热身运动，避免运动过量导致的肌肉疼痛。

热心网友时间：2023-10-12 01:50

不要擦，红花油是药品，红花油虽然能够扩张血管，但是对非病肌肉、关节用药不是明治之举，有一个办法可以治跑完腿疼，跑完后可以请朋友用脚揉搓腿部肌肉，由轻入重，第二天只会感觉肌肉略涨，但不会有一点酸疼感。

热心网友时间：2023-10-12 01:51

可以用这个红花油。
跑步而小腿疼痛是正常反应，是肌肉在短时间内劳累所致，过3天左右就会好，这几天可以慢跑，跑着跑着就不疼了，就会适应了。
用云南白药气雾剂也是很不错的。