孕妇能吃鱼籽吗 孕妇能不能吃鱼籽
发布网友
发布时间：2022-08-17 12:41
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热心网友
时间：2023-10-12 03:45
2、但是，孕期不宜吃太多鱼籽，鱼籽含有的胆固醇很多，尤其对于本身高胆固醇血症女性，不宜吃太多鱼籽，孕期营养要注意均衡，要注意多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物，比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃绿叶菜，多吃青菜，含有丰富的膳食纤维，可以促进排便。
