我是淤血+湿热体质的人,请问我该怎么调理

发布网友发布时间：2022-08-17 12:40

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热心网友时间：2023-10-12 03:41

你好，体质调理是一个长期的过程，建议在中医指导下进行。
山楂茶、金橘片茶是淤血体质饮用茶；
薏仁茶、苦丁茶是湿热体质饮用茶。

附血瘀体质，湿热体质相关特征：

血瘀质总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
形体特征：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
心理特征：易烦，健忘。
发病倾向：易患症瘕及痛症、血症等。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。

湿热质总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征：形体中等或偏瘦。
常见表现：面垢油光，易生座疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易*潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患黄疽、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。