吃维生素C的同时能吃百香果吗

发布网友发布时间：2022-08-16 15:06

共1个回答

热心网友时间：2023-10-06 08:08

百香果含有非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C34.6毫克。所以维生素C和百香果一起吃都可以。维生素C的摄入量，成年人为100毫克/日，如果吃了维生素C，最好不要吃百香果了，以免造成维生素C的流失。

热心网友时间：2023-10-06 08:08

百香果含有非常丰富的天然维生素C，每100克果汁中就含有维生素C34.6毫克。所以维生素C和百香果一起吃都可以。维生素C的摄入量，成年人为100毫克/日，如果吃了维生素C，最好不要吃百香果了，以免造成维生素C的流失。

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