腰突三个月，躺了两个多月。没有太大的改善。下床就麻，然后酸痛。坐不了10分钟。站也不是坐也不是。咋整

发布网友发布时间：2022-08-16 11:24

共2个回答

热心网友时间：2023-10-05 01:40

按你这说法现在明显是发作期，先静养，没有改善也得先静养，还有啊，腰突可不能老坐着，对腰椎间盘不好，压力大，哪怕站着都比坐着强，不过最好还是平躺着，躺着的姿势腰椎压力最小了，等什么时候能下床走走路了，你倒走试着锻炼看看，要么做正之本踩书体验，要么穿负跟鞋，这仨方法都是一样目的，重心后移矫正姿势，踩书用双脚前掌踩2厘米的，脚跟着地，这样腰椎直立，椎间盘压力就小了，现在又疼又麻那什么都做不了，俗话说，三分治，七分养，先养着，冬天天冷，多穿点，早日康复！

热心网友时间：2023-10-05 01:41

脚麻比疼痛严重，说明神经受压已经不轻。最好尽快接受手术治疗或者其他有效治疗！祝早日康复。