红糖姜茶怎么制作
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发布时间：2022-08-14 17:29
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热心网友
时间：2023-12-30 20:17
【所需食材】：生姜、红糖、枸杞。
【制作方法】：
1，生姜洗净、去皮，先切成姜片，再切成姜丝。
2，把切好的姜丝放入三禾小汤锅，然后加入红糖，加几粒枸杞。
3，锅中加水，大火煮沸，改小火炖30分钟。
4，一锅充满浓浓姜汁香味的红糖姜茶就做好啦。
马上就要立冬了，天气越来越冷，喝一杯红糖姜茶，全身上下暖暖的，驱走寒气，提高抵抗力。
所需食材：红糖、红枣、生姜
1、把红枣洗干净去壶切成两半，不喜欢太甜的话可以少放一些红糖。生姜去皮切成片备用。
2、准备一个养生壶或者用锅也行，把这些材料放进去，加一些清水煮开就行了或者直接用热水冲泡也可以。我一般都是在办公室备一个莱卡的养生壶，一边过滤水一边煮茶，很快就能煮开而且还能保温2小时，特别方便。
选材：生姜一块约20g，切薄片，红糖根据口感20g到50g。
制作：先把约1碗水烧开，水开后把姜放入锅中，盖上锅盖大火烧约三分钟，加入红糖，待红糖融化完后将水倒入碗中。
制作要点：不可久煎，因为发汗解表用的是姜辛香走窜的作用，久煎则辛香之力减弱，疗效下降，并且久煎喝时太辣，难以入口（尤其是小孩）。服后最好能有微汗出，并需避免风寒。
