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为什么吃饱了就会困该怎么办

发布网友 发布时间:2022-08-16 07:47

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-02 12:29

饱腹时,血液和细胞趋向于胃。因为身体想要消化你吃下的食物,为你的身体提供氧分,也减轻胃的负担。在这个过程中,其他的部分的氧分等活动因子会相对减少。大脑自然也趋于放松状态。这也就是俗称的:食困。

解决办法:少吃一些。饭后喝咖啡,消食。咖啡因可以提神。

不要喝绿茶,因为饭后喝茶会阻碍消化。

热心网友 时间:2023-10-02 12:30

少吃点;还有吃饱后泡一杯绿茶,能提神减肥。

热心网友 时间:2023-10-02 12:31

睡觉 喝咖啡

热心网友 时间:2023-10-02 12:31

小憩一下 这是发饭晕,很多人都有的
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