桃胶的食用方法 桃胶怎么吃

吃法：1. 直接食用：将桃胶泡软后，可以直接食用。可以在温水中浸泡20-30分钟，然后捞出即可。此方法适合于桃胶已经事先煮熟并成为半固态的情况。2. 烹饪中加入：桃胶可以作为食材，加入到各种烹饪菜肴中。比如，可以将桃胶切成小块加入甜品中，如桃胶红枣糊、桃胶莲子羹等。做法：1. 桃胶炖雪梨：准备...

1、桃胶酸奶羹，桃胶一小把，酸奶一盒，鲜果粒若干（苹果、香蕉、芒果等均可，将果肉切成颗粒状）。桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中。将准备好的果粒也一起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时。待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。这个制作方法极其简单易行，口...

1、可以做成煮桃胶进行食用。准备材料：桃胶5颗、红糖2颗、红枣2颗。2、首先把桃胶浸入水中一夜。3、然后锅中放入浸泡好的桃胶，红糖，红枣和水。4、使用小火，煮50分钟。5、时间到后盛入碗中，煮桃胶就已经完成了。

桃胶的食用方法 一、木瓜炖桃胶 1、木瓜炖桃胶很好吃，平时制作时可以准备木瓜一个，桃胶十克，清水适量。2、把准备好的桃胶提前放到清水中浸泡，把它泡涨，泡制时间不能少于十二小时，泡好以后用清水把它洗好，然后分成小块。3、把桃胶放入到小碗中，入锅蒸制三十分钟，然后把木瓜切开，把蒸好的桃胶...

1、桃胶和银耳放在一起吃，滋味诱人，而且美容功效特别出色，他们在一起食用时，可以准备40克桃胶和两朵银耳，再准备一百克冰糖，然后准备40克的皂角米。2、把准备好的银耳提前用清水泡发，再把它撕成小朵儿，去掉它根部的黄色物质，准备好多桃胶，也要提前用清水浸泡，把它泡软以后用清水冲洗干净。3、...

1、桃胶小米南瓜粥 （1）南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。（4）南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。

做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。2、桃胶银耳糖水羹...

1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上。2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块。3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

1、将桃胶浸入水中，待其泡发，泡发后将桃胶上的杂质去掉，将桃胶放入锅中大火熬制。2、将雪梨去皮切块，大火烧开后转小火煮50分钟，放入雪梨搅拌，放入50g冰糖、10g枸杞。3、大火烧开后转小火煮十分钟，捞出即可食用。

若想品尝桃胶的清凉一面，凉拌也是一个不错的选择。将泡发后的桃胶切成小块，加入黄瓜、胡萝卜等爽脆食材，配以柠檬汁、橄榄油等调料调味，即可享用一道清爽解腻的桃胶凉拌菜。食用须知，把握养生之道 食用桃胶虽有诸多益处，但亦有几点须知。适量而食，滋补不伤身：桃胶虽为滋补佳品，但不可过量食用。