减肥瘦身食谱?

发布网友发布时间：2022-08-15 06:03

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热心网友时间：2023-09-13 07:28

中碳日食谱！我要粉一生！产后150，现在98，身高163，在98左右已经维持快1年了，一点都没受罪。
感谢闺蜜推荐的减肥瘦身食谱，第一次看到的时候也是惊呆了，这样吃真的也能瘦，战战兢兢吃了一天，发现第二天居然掉体重了，把我传统的减肥认知都给摧毁了，不是说减肥就得少吃多动嘛，可我没少吃，也没有运动啊。吃了一个月之后，体重掉了12斤！后面每个月基本都在6-8斤左右的速度往下减，一直到110左右遭遇平台期⌄因为自学生时代以来记忆中就没有下过110啊，后来居然破平台了，现在这98斤的体型，是我做梦都没有想到的，中碳日食谱用来减肥瘦身真的太神奇了。如果你没试过中碳日食谱，一定不要放弃减肥啊。它真的是拯救了我。中碳日食谱在一个小程序里可以看，是免费的，小程序名叫：高劲的食谱。食谱是免费的，食材也可以日常外卖，特别容易执行。