蜂蜜柠檬百香果做法

发布网友发布时间：2022-08-15 05:29

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热心网友时间：2023-01-19 20:00

尤其是女性朋友们非常喜爱引入各种各样减温的健康饮品，最普遍的便是黄金百香果蜂蜜柠檬茶。蜂蜜柠檬茶自身具备减肥瘦身润肠的作用，假如再再加黄金百香果，味儿会更纯，价钱当然也会更贵。如果有闲暇时间，能够自身在家里自做黄金百香果蜂蜜柠檬茶哦，下边详解黄金百香果蜂蜜柠檬茶的作法，期待能痛畅一夏。

用材：黄金百香果2个、纯蜂蜜500g、青柠檬4个、储物罐750Ml。

作法流程：青柠檬表层会抛光打蜡，泡茶加一勺苏打，三十分钟之后洗干净。青柠檬控干水或是擦拭就，黄金百香果清洗。青柠檬首尾除掉，正中间切割成3mm上下的片状。青柠檬的种子味儿苦，切成片之后除掉种子。青柠檬铺平到罐底一层，随后倒进纯蜂蜜未过青柠檬。一层青柠檬一层纯蜂蜜反复3次。在贴近罐顶端时，黄金百香果割开，将种子和水果汁压到罐内。在顶端涌向黄金百香果，再加一层纯蜂蜜未过。密封性后冷冻一周就可以喝啦，喝的情况下用勺取下倒进水杯，用温水冲调。冷冻喝口味最好。

黄金百香果的营养成分

据科学研究预测分析，黄金百香果带有比较丰富的纯天然维生素C，每100克水果汁中就带有维生素C为34.6mg，还含有维命A、B1、B2等，此外还带有丰富多彩的钙、磷、铁和多种多样碳水化合物等物质及营养元素。黄金百香果含有柠檬酸、尼克酸、碳水化合物、脂肪酸、矿物、β—胡罗卜素、蕃茄红素、可溶膳食纤维素、黄酮、黄酮类化合物、多糖类等160多种多样身体必不可少的有利成份，是健康保健、功效与作用很高的一种纯天然食材。

黄金百香果含水杨酸、能食化学纤维，功效于消化道，对食欲不佳、胃涨、便秘的实际效果都很好。黄金百香果带有维生素E、番茄素，对泌尿系统的功效不能小看，许多夜多小便的中老年服用后，感觉夜里醒来的频次显著降低，故黄金百香果有补气补血之说。

百香果果汁中有165种化合物，组成了独特香气。常服用黄金百香果具备缓解疲劳、美容养颜、生津解渴、促进消化、止咳化痰、缓解便秘、活血化瘀强身健体、提升人体免疫作用、补气补血、缓解疲劳、降血压降血脂、防衰老、抗高血压的作用。黄金百香果的根、茎、叶有消炎止疼、降血脂降血压等实际效果。

孕妇吃黄金百香果的益处

1、提高免疫力

黄金百香果中带有多种营养元素，能软化血管，预防动脉硬化，减少血压。黄金百香果能抑制危害微生物菌种在消化系统的生长发育，二者融合对清除身体内毒素、润肠健胃消食、改进机体的营养成分消化吸收作用具备明显功效，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有独特清除功效。

2、缓解便秘

黄金百香果带有超化学纤维，能清洁机体，防止有害物在身体堆积，缓解便秘，针对怀孕期间造成了便秘的孕妇但是十分有功效的，并且还能做到改善肤质、清理容貌的功效。

3、养颜美容

孕妇吃黄金百香果能够适度的身体排毒，进而具有养颜美容的实际效果。黄金百香果有清洁机体，防止有害物在身体堆积，从而做到改善肤质、清理容貌的功效。

4、减轻呕吐

孕妇在怀孕期会出现很严重的呕吐状况，并且经常有爱吃怪味食材的*，那麼黄金百香果便是非常好的挑选。由于黄金百香果的怪味有非常好的减轻呕吐的实际效果。