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喝蜂蜜加醋,减肥吗?什么时候喝好拜托了各位 谢谢

发布网友 发布时间:2022-08-15 13:21

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3个回答

热心网友 时间:2023-09-15 18:17

食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺 利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用 具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

热心网友 时间:2023-09-15 18:18

我试过半年,早上空腹喝蜂蜜加白醋,不过,皮肤好点,也没有觉得有减肥效果~可能我喝的时间还不长吧。不过,挺难喝的,呵呵

热心网友 时间:2023-09-15 18:18

喝蜂蜜加生姜 减肥的 最好还有绿茶粉
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