为什么老年人喜欢拿两个铁球来回在手里转?

发布网友发布时间：2022-08-15 14:41

共4个回答

热心网友时间：2023-09-16 12:25

这应该是手部健身球，是用来锻炼身体的。
根据中医理论，人体是由经络系统从里到外、互相联系着的一个整体。每只手上都有六条经络连着头部和*，并从那里通向全身。而且，在手指末端、掌心以及手背等处的经络上，布满了许许多多敏感的穴位点。对这些穴位进行刺激，可以改善和提高人体的生理功能，而健身球就是通过手和球的活动，对有关穴位和经络产生不同程度的、有节奏的刺激作用。
中医研究还证明，长期运用健身球锻炼，不仅能够调节中枢神经、增强记忆力、开发智力、提高思维能力、消除大脑疲劳，还能调和气血、舒筋健骨和强健内脏。经常运用健身球锻炼，对于高血压、神经衰弱、手部神经炎、肌肉痉挛、中风后上肢（特别是手）功能障碍、指尖麻痹、手臂乏力、上肢关节炎、手部血液循环不畅等病症，有良好的治疗和保健作用。
所以老年人喜欢这种锻炼！

热心网友时间：2023-09-16 12:26

为了锻炼自己
拿两个铁球来回在手里转对老人来说，手指操简单、方便、易行。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮层得到刺激，保持神经系统的青春活力，对老年痴呆可起到预防作用。

热心网友时间：2023-09-16 12:26

锻炼手的灵活性

热心网友时间：2023-09-16 12:27

按摩手上的穴位.