冬天吃姜有什么好处有什么坏处

发布网友发布时间：2022-08-16 20:36

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热心网友时间：2023-10-09 01:00

冬天食生姜具体说来有以下几点好处：
1.吃生姜会发热，从而抵抗寒冷
2.促进新陈代谢
3.帮助消化
4.提神，防止呕吐
5.强健筋骨（对老*有好处）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力
可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鲜姜（即子姜），鲜姜不辣，营养成分多，功能强。老姜（即母姜）过辣，类似干姜,不可多吃。

热心网友时间：2023-10-09 01:00

有好处

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