黑豆怎么做来吃啊

发布网友发布时间：2022-04-22 23:49

共4个回答

热心网友时间：2023-05-18 20:16

黑豆浸泡12个小时~~然后再煮~~月经结束后每天空腹吃47颗~~红糖姜水是暖宫的~~

热心网友时间：2023-05-18 20:17

你好黑豆含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、粗纤维，钙等营养物质，有抗衰老的作用。<br><br>你可以用水泡一天用肉炖了吃，也可以打豆浆，可以使头发变黑。

热心网友时间：2023-05-18 20:17

黑豆很多吃法都可以，煮粥，煲汤都可以的，黑豆含有很多营养的。
烘干直接吃也可以，主要看个人的口味，不过这样就容易上火一些。

热心网友时间：2023-05-18 20:18

加糖十淀粉+蛋清十油炸

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