百合的功效,什么人不适合喝百合.

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:40

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热心网友 时间：2022-05-26 10:01

一、百合的功效

1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

二、不适合喝百合的人群

1、百合不适合肾阳衰退者吃

这是因为在百合里面有着很好的滋阴效果，中医讲究的阴阳也就是人体中的阴阳，男性阳刚不足的的朋友吃百合会加剧情况，所以肾脏虚弱的男性最好不要多吃百合或者是不吃百合。对于肾脏健康阳气充足的朋友来说吃一点百合无所谓，而且还有这润肺润喉美白皮肤的效果。

2、大便稀溏者也不应该多吃

百合中含有一些清凉的成分会更加让腹泻的情况加重!因为百合清凉所以百合也不适合多吃，吃多了也会造成身体上的不适，百合虽能补气不过也不要多吃，因为百合吃多了亦伤肺气，所以吃百合的时候一定适量。

扩展资料：

百合宜和什么一起吃：

1、百合+莲子：可清心镇静，莲子有着一定的抗癌的作用，并且对癌症的防治有一定的作用。吃了它还可以降血压，安神，滋阴，补虚，此外它还可以有效的治疗失眠，健忘，口渴，腰痛等症状。

2、百合+桂圆：他们两个一起吃，可以起到安神，抑制子宫肌瘤的产生的作用，还能够恢复我们的体力，可以有效治疗失眠，心悸，头昏等症状。

3、百合+绿豆：解渴、降血压、降血糖，在夏天可以起到清热解毒的作用，此外它还有着抗菌，抑菌，增强人体免疫力，抗过敏的作用，最重要的是可以保护我们的肾脏。

4、百合+罗汉果：可清心润肺，可以止咳平喘，化痰，增强肠胃的蠕动，提高我们的消化能力，从而可以方便粪便的排出，还能够降血脂、降血糖，降血压。

5、百合+鸡蛋：滋阴润燥，清心安神，可以帮助我们神经系统和身体的发育，能够软化我们的心脑血管，有效的预防动脉硬化，并且它对癌症有一定的防治作用，能够延缓衰老，抗氧化还能达到一定的美容养颜作用。

参考资料：百合干百度百科

热心网友 时间：2022-05-26 11:19

吃百合的好处可多了，这可是一种滋补药材，而且还有助于安眠美容养颜，甚至有抗癌的功效，只不过百合也不是人人都能吃的，比如说一些体质虚寒，而且在脾胃功能方面出了一些问题的人最好不要吃百合。

一、百合也不是人人都能吃

我们认为百合的营养价值很高，但是这种好的食物也不是人人都能吃的。有一些人身体素质比较差，就经常的会受到风寒之后还会咳嗽，而且体质比较虚弱，这类人最好就不要吃百合。因为这类人吃了大量的百合之后，对于他们的肾脏功能会造成一定的损害的。本身的身体素质就不好，这个再吃一下的话，那就更加糟糕了。

二、百合能够润肺还能够美容

百合的作用可以说很多，首先百合就可以润肺通心肠，具有安神定金的作用。像有一些人的情绪不太稳定，通过吃这种具有寒性药物的百合的话，还可以去除心中的烦躁。对于那些经常失眠多梦，而且情绪反复无常的人来说，百合是一个很有作用的药物。并且百合在皮肤的护理上也是具有绝佳的好处的，对护理皮肤能够起到很好的效果。因为百合内部的一些黏液还有维生素，就对于我们人体的新陈代谢有个好的促进作用。

三、百合抗癌并且补中益气

百合中含有非常多的物质，对于细胞病症是能起到很好的预防作用的，尤其是一些癌症放疗后的人吃百合的话，对身体是有好处的。并且一些人经常的在吃东西上觉得口干舌燥，甚至于根本就不想饮食，在精神状态上也经常的不好。这类人就可以吃百合来补中益气，并且百合还有通便的作用，吃百合的话甚至还能够解决便秘的问题。

热心网友 时间：2022-05-26 12:54

百合的功效：

美容养颜，经常吃百合有一定程度的美容作用，百合中含有大量的维生素，对皮肤的新陈代谢有好处。

可以润肺止咳，百合中含有一定成分的黏性液质，可以润燥清热。可以治疗肺燥或者肺热咳嗽。

可以宁以安神，百合可以清心除烦，治疗热病后引起的心情抑郁，失眠多梦，悲喜交加等。

百合搭配银耳美容效果更佳，含有胶原蛋白，可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，美白皮肤，淡化色斑。

哪些人不能吃百合：


1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。吃百合的时候要注意一下自己的体质是否适合食用，是否与体质有所冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。而且还要注意食用上的量要适当，否则会导致肺肾的损害。

2、不宜直接碰触新鲜百合。百合具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

3、对百合过敏的人不宜吃百合。百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合。

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

热心网友 时间：2022-05-26 14:45

百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世界百合有 100 多个种类，我国就有 60 多个种类。就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。全国各地有不少优良品种，如宜兴百合，也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖，亩产 700公斤左右，高的可超过 1000 公斤；湖南的麝香百合，也叫龙牙百合、粉百合。甘肃甜百合，又名川百合，种植 3 年后，亩产可达 1500公斤。

营养分析
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

食疗作用
百合，味甘微苦，性平，入心肺经；
具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；
主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。
推荐菜品：龙眼百合 百合柿饼鸽蛋 八宝百合 甲鱼百合红枣汤 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合啤梨白藕汤 百合绿豆汤 八宝百合 脆皮百合
性味归经
百合味甘，性微寒。归心、肺经。

功能主治
养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。
具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30ｇ。清心宜生用，润肺蜜炙用。

功效
养阴清热，滋补精血。

适应症
适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。

热心网友 时间：2022-05-26 16:53

食用百合可以养肝健脾胃，养心安神。对百合过敏的人群不适合吃百合，可能会出现皮肤红肿、腹泻、头痛、咽喉肿痛等过敏现象。风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不佳的人群来说就要避免吃百合花了。此外，对于普通人来说，百合也不能多吃，会损伤肺肾。所以要控制好吃百合的度。

热心网友 时间：2022-05-26 19:18

吃百合有功效　:
　　1.润肺止咳：
　　百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
　　
　　2.宁心安神：
　　百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
　　
　　3.美容养颜：
　　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
　　
　　4.防癌抗癌：
　　百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
　
　　5.百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
　　
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
受风感冒的不能吃百合，感冒治愈后可以吃；虚寒出血体质、脾胃功能不佳的也不能吃，其余的都可以吃百合。
手足冰冷，怕冷明显，倦怠乏力，小便多的人，不宜吃性凉的百合或喝百合茶，而应该多喝黄氏、人参、肉桂、干姜炖的汤及牛羊类火锅。

热心网友 时间：2022-05-26 21:59

吃百合可健胃补脾、滋阴润燥、安心养神、润肠通便、排毒养颜、防治便秘。
但是脾胃不好的人、患有风寒感冒、虚寒出血的人等都不适合吃百合。

热心网友 时间：2022-05-27 00:57

吃百合可以润肺止咳，美容养颜，百合鲜品含黏液质，可以润燥清热，中医可以入药治疗肺燥或肺热咳嗽。不过百合性偏凉，虚寒出血体质、风寒咳嗽和腹部胀满的人不宜食用百合。

热心网友 时间：2022-05-27 04:12

一般人群都可食用。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁、慢性支气管炎以及妇女更年期神经官能症等人食用，另外肺癌、鼻咽癌及其化疗放疗后也可食用，因百合能抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。但风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。孕妇能吃百合，百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。不宜食用者有，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。不宜直接碰触新鲜百合。百合具有一定毒性，直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

热心网友 时间：2022-05-27 07:43

好处是：养阴润肺止咳，清心安神，养颜等功效。不适合吃的人群有：比如脾胃不好的人、患有风寒感冒、虚寒出血的人。还有对百合过敏的也不能吃。

热心网友 时间：2022-05-27 11:31

百合含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，多种生物碱等，营养价值很高。具有滋阴润肺，止咳祛痰，安神的作用，是秋季的滋补佳品。但百合是凉性食物，脾胃虚弱的人不宜食用，也不适合老年人食用，可能会导致腹泻，消化不良等问题。

热心网友 时间：2022-05-27 15:52

睡眠不好吃百合好？

热心网友 时间：2022-05-27 20:30

百合花的功效与作用
1、润肺止咳

百合花是一种能滋阴润燥清肺止咳的中药材，人们在日常生活中坚持用它泡水喝，能起到润燥止咳和清心安神等多种功效，它的人类因肺热肺燥以及肺阴虚导致的咳嗽气喘以及痰多等症，都有明显缓解作用。另外人们出现肺结核和肺痨以及咳血等症时多用百合花泡水喝，对病情恢复也有一定好处。

2、宁心安神

百合花还是一种能入心经的中药材，宁心安神清心除法都是他入药后的主要功效，特别是人们出现热病以后，体内热毒未消，容易出现失眠多梦和神思恍惚以及心情抑郁等多种不良症状，这时适量服用一些百合花就能让症状慢慢缓解并消失。

3、美容养颜

人们食用百合花后还能吸收丰富维生素和粘液蛋白，这些物质对人类皮肤有明显滋养作用，能提高皮肤弹性，也能激活皮肤中胶原蛋白的活性，能减少皱纹生成，并能防止皮肤衰老。百合花还能补益气血，缓解人体气血亏损，经常食用百合花能让人类肤色变得红润而健康。

百合花的禁忌
百合花虽好却不适合所有人食用，生活中那些已经怀孕的女性禁止食用百合花，不然会对胎儿发育不利，另外那些脾胃虚寒会经常腹泻便溏的人也不能食用百合花，他们服用后会让病情加重，对病情恢复不利，这些都是人们服用百合花时应该注意的重要禁忌。