酸菜鱼调料的配料都有什么?
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发布时间：2022-04-22 23:24
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懂视网
时间：2023-01-05 10:37
1、酸菜鱼配料有葱丝、姜片、蒜瓣、蛋清、盐、料酒、干辣椒等。酸菜鱼也称为酸汤鱼，是一道源自重庆的经典菜品，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。酸菜鱼以草鱼为主料，配以泡菜等食材煮制而成，口味酸辣可口。
2、酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇。关于酸菜鱼的历史来源众说纷纭，至今也无法考证，后经传承，制作方法也各有不同，但口味基本一致。
懂视网
时间：2023-01-21 20:06
1、配料。草鱼、酸菜鱼调料、植物油、泡姜、大蒜、小葱、泡椒、小米辣、生抽、糖、盐、料酒、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱。
2、草鱼处理洗净后，将鱼头、鱼骨、鱼尾、鱼片分离，再备好酸菜鱼调料。
3、鱼头、鱼骨、鱼尾同鱼片分别用盐、料酒抓匀后，腌制片刻；再调入酸菜鱼调料里的淀粉。
4、再次抓匀，腌制片刻。
5、将酸菜鱼调料的酸菜倒出来备好；泡姜、大蒜、小葱分别切碎；干辣椒、小米辣分别剪断；备好花椒、泡椒。
6、锅里调入适量植物油。
7、放入郫县豆瓣酱炒香，放入酸菜炒香，放入姜末，蒜末，葱末，干辣椒，花椒继续翻炒。
8、加入适量清水，放入泡椒，调入适量生抽，白糖烧开。
9、放入鱼头，鱼骨，鱼尾煮熟。
10、最后放入鱼片煮熟，关火，起锅；撒葱花即可。
热心网友
时间：2023-01-23 06:45
酸菜鱼调料的配料：黑鱼1条、酸菜1包、葱1根、姜5片、蒜4瓣、盐适量、干红辣椒10个、花椒20粒、青辣椒1个、白胡椒粉1茶匙、淀粉3茶匙、鸡蛋清1个、植物油2汤匙、水适量。
注：
1、做酸菜鱼通常是用草鱼，肉比较肥嫩，黑鱼是很好的选择。
2、可以在酸菜鱼汤汁中加入一些蔬菜，比如（青菜类，豆芽菜等）；也可以用鱼排熬好的酸菜鱼汤当作锅底，这就是酸菜鱼火锅。
3、整鱼不要炸硬，过油除腥即可。武火熬鱼，才能出白色奶汤。泡青菜后下，煮的时间一长，汤色发黑发暗，汤味皆差。
营养价值——
酸菜鱼也称为酸汤鱼，是一道源自重庆的经典菜品，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代，是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
扩展资料：
酸菜鱼做法——
1、准备好所需要的原料，酸菜切块；
2、把鱼去头，刀倾斜着片掉鱼骨，剩下净鱼肉；
3、用水把鱼冲一下，洗干净，刀斜40度，从尾部开始片鱼，方向是刀刃朝向尾部，片成鱼片；
4、片好的鱼片，放1汤匙盐搓洗，用水冲洗成晶莹透明的鱼片；
5、鱼片用盐、白胡椒粉、1个鸡蛋清和3茶匙干淀粉腌制；
6、用手抓拌均匀，腌制20分钟；
7、酸菜焯水，捞出备用；
8、干红辣椒切小断，葱切大断儿，姜切片，蒜切片；
9、锅里放油，炒香葱、姜、蒜，下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色；
10、加入酸菜，放足量开水，大火烧开，中火煮20分钟到鱼汤白，放入盐调味；
11、捞出鱼头和酸菜等等，捞出来铺在盆底；
12、大火烧开鱼汤，鱼片一点点放入；
13、鱼片7、8成熟捞出放在盆上面，倒入鱼汤；
14、锅里放油，凉油放入花椒和辣椒，小火烧，辣椒变得油亮干酥；
15、成品。
参考资料：百度百科-酸菜鱼
