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减肥可以吃牛肉吗?

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:16

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3个回答

热心网友 时间:2022-04-28 09:20

减肥是可以吃牛肉的,但是要适量,牛肉多是瘦肉,是不适合经常吃的,一周一次就可以了,牛肉是高蛋白食物,并且含有丰富的氨基,营养丰富比较丰富,而且是能够提升人的免疫力,但是毕竟肉类食物,对于减肥是不利的

热心网友 时间:2022-04-28 10:38

可以吃啊,可以补充蛋白质,牛肉吃了也不会长胖的

热心网友 时间:2022-04-28 12:13

有做无氧运动的情况下可以啊,还要搭配蔬菜粗粮
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