儿童增高补钙食谱?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:14

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热心网友时间：2022-06-28 00:42

你好！很高兴为你解答。补钙的食谱有很多的，例如芹菜叶拌花生米、虾皮萝卜丝、虾仁炒蛋、虾皮饨馄等，多吃一些高钙的食物，如奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨汤，蛋黄，排骨汤，藕粉，根茎类食物，芝麻，山楂等。

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