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跑后拉伸,真的可以瘦小腿吗
发布网友
发布时间:2022-04-22 23:15
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2
个回答
热心网友
时间:2023-10-08 17:35
不可以。拉伸是放松肌肉,不是瘦小腿的,小腿必须做有氧运动才能瘦的。
热心网友
时间:2023-10-08 17:36
嗯嗯,是可以的
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