普通女孩减肥瘦不下来的原因有哪一些?
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发布时间：2022-04-22 23:31
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热心网友
时间：2023-07-07 20:39
现在的女生都追求以瘦为美，但是这个世界的*又是那么多，女生们虽然嘴里面天天念叨自己要减肥，但是真正能够减下去的却没有几个。正是因为有了这些*的阻碍，所以减肥总是反反复复，或者会死尝试多种方法最后还是减不下来。
一：抵挡不住食物的*。
女生说要减肥，那肯定就要戒掉那些不健康的食物，比如说奶茶，烤串之类高热量的食物，但是又有几个人能够对这些东西抵抗住呢。刚坚持了一天实在就坚持不下去了，赶快买点好吃的补偿一下。如果每天都是这种思想的话，那么减肥肯定是不会成功的。毕竟美食的*真的是无法抵抗了，如果你能够做到像女明星那样克制自己的话，我想你瘦下来也和玩玩一样。
二：没有意志力。
你身上的肉不是一天吃起来的，那么你想要减下去那也不是一天就能够做到的事情，想要减肥最重要的就是坚持，有顽强的意志力。如果做任何事情都不能坚持下去的话，那么我想你做什么事情都不会成功。减肥也是同样，你只能羡慕别人的身材，不会去作出改变。
三：说到做不到。
当你想要减肥的时候，心里面肯定已经有了的很多的计划，早上起来要去跑步，早上吃低热量的食物，少食多餐，吃完饭先不做下，晚上的时候再做一些轻运动，然后就早早的睡觉。平时戒掉奶茶， 汉堡这些食物，然后嘴上说的非常好听，第二天的时候真的是起不了，还是算了吧，明天在减肥吧，明日复明日，明日何其多。
所以，想要减肥，还是需要坚持才行啊，任何事情不是说说就可以成功的，都是需要自己去付出努力的。
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时间：2023-07-07 20:39
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时间：2023-07-07 20:39
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时间：2023-07-07 20:40
