尿酸高怎么解决

发布网友发布时间：2022-04-22 23:34

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热心网友时间：2023-08-08 11:36

高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病，人体尿酸的来源分为内源性尿酸和外源性尿酸，内源性代谢产生的尿酸占80%，而饮食摄入的外源性尿酸占20％。控制摄入高嘌呤含量食物可减低10%-18%的尿酸，所以对于高尿酸血症要生活方式调整：1.*总热量，使病人的体重达到适宜体重2.*蛋白质的摄入量禁食高嘌呤含量的旦白质，禁食动物内脏、少食肉类及高嘌呤的海鲜、肉汤、浓肉汁等高嘌呤食物。3.适量的碳水化合物。4.禁忌酒类。5.*脂肪摄入量。6.选用碱性食物，如蔬菜、水果、牛奶。7.大量饮水每天饮水要达到2000ml以上。8.减少富含果糖饮料的摄入。9.注意食品的烹主要是低嘌呤饮食，不要喝酒，尤其是啤酒，不要喝汤，少吃动物内脏或者是不吃动物内脏。体重管理主要是通过合理的饮食运动，把体重减轻，减少尿酸的生成。最后是合理的药物治疗，药物分为两大类，第一类是抑制尿酸生成的药物，比如别嘌醇，还有非布司他；另外还有促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆。降尿酸的药需要长期使用。
一个方面就是咱们通过饮食、生活方式去干预，比如说要低嘌呤饮食、不饮酒、少喝汤，特别是这种排骨汤，这些要少喝，通过减肥、运动来有利于尿酸的降低。

另外还有药物的治疗方案，药物的治疗方案主要指的两个方面，一个方面指的是这种抑制尿酸生成的一些药物，包括别嘌呤醇，这是咱们传统上用得比较多的药，还有非布司他，这两个药主要是抑制尿酸的生成。另外还有一些促进尿酸排泄的药物，把这个生成的尿酸多排出去一些，也达到一个降尿酸的目的，这一类药物，主要的代表的药物是苯溴马隆，所以咱们这个尿酸高，要从生活上和药物的干预上，两个方面来达到降尿酸的目的。
菊苣和栀子都是降低尿酸的天然食材。常喝菊苣栀子茶，可以有效的降低尿酸，还可降三高，清理血管毒素垃圾。每天坚持喝一杯，有助于降低痛风和糖尿病带来的危害。调理身体，让身体更健康。吃核桃好处有很多，可以降低胆固醇，还可以预防其他疾病，因此每日适当吃一点，对身体很有好处。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

热心网友时间：2023-08-08 11:36

1.尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。

2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。

3.还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。

4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。

5.用木兰树叶煮水喝，可以降尿酸。摘取木兰树的叶子若干，根据煮水的容器大小而定，一般情况下，十片叶子可以煮一锅水。煮好后可直接饮用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。

6.如果发作了痛风，可用药物缓解或控制疼痛。可用秋水仙碱片，快速止疼。

热心网友时间：2023-08-08 11:36

血尿酸属于机体新陈代谢的代谢废物，主要牵扯到嘌呤代谢，血尿酸高会引起痛风，甚至是尿酸相关性的肾病。尿酸在关节的沉积会引起痛风，在肾小管的沉积，会引起肾小管堵塞，引起肾功能的异常。治疗主要分为2块，第一个，是饮食方面的控制，平时不要吃肉汤、海鲜等等高嘌呤的食物，还有动物内脏。如果吃肉，可以先把肉煮一下，然后把汤去掉，这时候它的嘌呤很多都随汤而去了。第二块，是药物的治疗，尿酸高主要药物治疗是两个方面，一是抑制尿酸的合成，代表药物有别嘌醇，可以每天吃1片。二是苯溴马隆，它可以促进尿酸的排泄，用法也是每天吃1片。

热心网友时间：2023-08-08 11:37

建议服用尿酸降的药物，降尿酸的药物有很多，包括抑制尿酸产生和促进尿酸排泄的药物，要根据每人的具体情况，身体状况，尿酸代谢的整体情况进行选择，特别需要注意的是不要相信偏方，不要相信网红药，要根据病人具体的情况来选择最科学最适合的药物。

热心网友时间：2023-08-08 11:38

首先从饮食做起，应坚持低嘌呤饮食，少吃海鲜、动物内脏等，多喝水，帮助尿酸排泄，同时给予抑制尿酸生成，促进尿酸排泄的药物，常用药物有苯溴马隆、丙磺舒、别嘌醇等。