黑豆，黑芝麻，花生，红枣，大米可以一起磨豆浆吗？？可以的话是不是都要一起泡一个晚上？

发布网友发布时间：2022-04-22 23:18

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 18:15

当然可以一起磨。不过：黑豆、花生最好多泡泡，我一般豆类就等它放一晚上，为的是打磨更细，大米非要泡的话20分钟已足够，黑芝麻不用泡，红枣记得去核哦，如果是无核的也不用泡的。

热心网友时间：2023-10-08 18:15

**是的，黑豆、黑芝麻、花生、红枣、大米可以一起磨豆浆**。这样的组合不仅口感丰富，营养价值也很高。下面是具体的食材清单和制作步骤：
**食材清单**：
* 黑豆：100克
* 黑芝麻：50克
* 花生：100克
* 红枣：10颗（记得去核）
* 大米：100克
**制作步骤**：
1. 浸泡：黑豆、花生需要提前浸泡一个晚上，大米提前浸泡20分钟，这样在打磨时更容易将豆类和米磨细。黑芝麻无需浸泡。
2. 打磨：将所有食材放入豆浆机中，加入适量清水（一般以食材量为参照，建议以豆浆机说明为准），选择对应的模式（如五谷豆浆、米糊等）进行打磨。
3. 过滤：豆浆打磨完毕后，会有一些豆渣，可以用过滤网过滤，使口感更细腻。
4. 享用：此时就可以享用这杯营养丰富的五谷豆浆了。
值得注意的是，虽然这些食材可以一起磨豆浆，但是否适合你的身体情况还需要考虑。如有任何疑问，建议咨询营养师或者专业医师。

热心网友时间：2023-10-08 18:16

可以磨的，只需要把主料泡久点

热心网友时间：2023-10-08 18:17

就看你的豆浆机能否直接打豆了。如果豆浆机可以的话，就不用泡，马上打就可以了