都说吃泡面对身体不好，长期吃泡面会给人的身体带来哪些危害呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 23:16

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热心网友时间：2023-10-08 17:57

泡面对于大多数的年轻人来说都是充满着*力的，而且泡面的口味很多种，比如说香辣味、酸辣味、海鲜味、泡椒味等等，甚至有不少人还因为哪一种口味的泡面更好吃而争论不休。泡面的确是非常的好吃，还会让人上瘾，但不得不承认的是泡面对人的身体也会产生很多的危害。长期吃泡面会导致发胖、高血压，而且小孩子吃泡面也会引起营养不良，不利于成长发育。

泡面是速食品

大部分人吃泡面除了认为泡面好吃以外，还有一个原因就是非常的方便。下班回到家不想做饭的时候打开一桶泡面，用开水一冲，等个两三分钟就能够吃了。吃完以后将盒子扔掉，一顿简单的晚餐就完成了，还避免了洗碗的麻烦。所以，从种种方面综合来考虑，泡面之所以会如此受欢迎是有原因的，但还是不能够把泡面当成饭来吃。

泡面致癌的可能性很小

有很多人家长为了不让小孩子吃泡面就会告诉他们泡面吃多了会致癌，今天小编就想要在这里辟谣一下。泡面中含有丙烯酰胺这些物质，而这些物质都是属于致癌物的一种，所以大家就会认为泡面也致癌。不过实际上泡面中含有的这些致癌物质是非常小的，根本就不至于让人身患癌症。除了泡面之外，年糕还有糖炒栗子里面也会含有丙烯酰胺，甚至是比泡面的含量还要更加的高。

长期吃泡面的坏处

吃泡面不致癌也不代表着吃泡面全部都是好处，泡面里面的调料是非常重的，不管是油还是盐，吃了之后会影响到人本身的饮食习惯。吃多了也会造*的免疫力低下，更加容易生病。偶尔吃一两顿泡面可以，既然明知吃泡面有很多的坏处，那么建议大家还是不要多吃。

热心网友时间：2023-10-08 17:57

对身体健康影响很大，会出现营养不良，方便面中的营养物质很少，满足不了机体对营养物质的摄取，对心血管有损害，还容易导致发胖，出现脂肪肝和高脂血脂，引起胃炎，有可能致癌。

热心网友时间：2023-10-08 17:57

缺乏营养，有损大脑活动

科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。

热心网友时间：2023-10-08 17:58

泡面中的油质，很多是棕桐油，会加重心脑血管的发病率，而且含有防腐剂会引起肝肾功能损伤。同时泡面属于高能量高脂肪低维生素低膳食纤维食品。长期食用会导致肥胖、高脂血症、高血压、维生素缺乏症、便秘、贫血等疾病。所以建议还是少吃泡面

热心网友时间：2023-10-08 17:59

1、泡面作为一种快速食物，为了满足口味会放过多的油盐，而常吃这些含有油盐过高的食物，其实对身体是会存在不利的影响的，例如很多人知道的高血压，肥胖这些情况，其实就和过量摄入油盐有一定过得关系，而对于身体免疫力不是特别好的人来说，更是会容易进一步降低身体免疫能力，让你容易生病。2、泡面追求的是快速进食方便大家，那么在营养上或许就无法保证了，面饼一般是小麦，而配送的蔬菜更是小的可怜，摄入进人体后其实根本无法满足身体的营养需求，只能够给我们提供饱腹感，短时间吃一吃还可以但若是长期吃，就有可能会导致营养不良的问题出现了。